parkviewmanor.net
00 น.
สมูทตี้กล้วยหอมและเนยถั่ว กล้วยหอมแช่แข็ง 1 ลูก นมถั่วเหลืองแช่เย็นจัด เนยถั่ว 1 ช้อนโต๊ะ นำกล้วยหอมที่แช่แข็งมาหั่นเป็นชิ้นๆ ใส่ลงในเครื่องปั่น ตามด้วนนมถั่วเหลืองและเนยถั่ว ปั่นให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวละเอียด จากนั้นเทใส่แก้ว แต่งด้านบนด้วยกล้วยหอมฝานเป็นชิ้นบางๆ พร้อมเสิร์ฟ 10.